ساراشاید در میان انواع پوست خشک، پوست نرمال و پوست چرب، پوست حساس، پوست مختلط پوست چرب بیشترین دردسر را برای یک خانم داشته باشد. اما نگران نباشید امروزه در دنیا تکنیک‌های بی‌شماری ارائه‌شده که جوابدهی نیاز پوست چرب است. پاکسازی پوست چرب و جوشدار دارای فواید فشیال پوست زیادی است که می‌تواند به بهبود کیفیت پوست و کاهش مشکلات پوستی کمک کند. یکی از ستاره‌های درخشان در فناوری پوست، برس‌های خودکار پاکسازی پوست صورت با دستگاه یا ماسک، پاک کننده صورت است.در ادامه برخی از این فواید اشاره می‌کنم:
- کاهش تولید
پاکسازی منظم پوست چرب به کنترل تولید (سبوم) کمک می‌کند، که این امر می‌تواند از جوش‌ها و آکنه جلوگیری کند. - آب از جوش و آکنه
حذف‌ها، استفاده از سلول‌های مرده پوست می‌تواند احتمال بروز جوش‌ها و بهبود وضعیت آکنه کمک کند. - بهبود بافت و ظاهر پوست
با پاکسازی، بافت پوست بهبود می‌یابد و پوست شفاف‌تر و صاف‌تر به نظر می‌رسد. - تنظیم منافذ پوست
پاکسازی مناسب می‌تواند به کوچک شدن منافذ پوست کمک کند و از تجمع‌ها و دفعات در آن‌ها جلوگیری کند. - افزایش جذب محصولات مراقبتی
پوست پاک و تمیز قادر به جذب بهتر محصولات مراقبت از کرم‌ها و سرم‌ها هستند که این امر می‌تواند کارایی آن‌ها را افزایش دهد. - کاهش و قرمزی
پاکسازی پوست می‌تواند به کاهش کاهش و قرمزی ناشی از جوش‌ها کمک کند و پوست را آرام کند و تر کند. - افزایش درخشش و شادابی پوست
با پاکسازی‌ها و سلول‌های مرده، پوست به نظر می‌رسد که درخشان‌تر و شاداب‌تر باشد. - آلودگی از پوستی
با کاهش و افزایش، احتمال بروز پوستی نیز کاهش می‌یابد. - بهبود گردش خون
- پاکسازی پوست می‌تواند به بهبود گردش خون در ناحیه صورت کمک کند و باعث افزایش شادابی و جوانی پوست شود.
- رهایی از استرس و تنش‌ها
- فرآیند پاکسازی و مراقبت از پوست می‌تواند به عنوان یک روش آرامشبخش عمل کند و به کاهش استرس کمک کند.
روشهای پاکسازی پوست چرب و جوشدار
- استفاده از شوینده‌های مناسب: شوینده‌های غیرچرب و مخصوص پوست چرب می‌توانند به پاکسازی کمک کنند.
- استفاده از تونر: تونرها با ترکیباتی مانند اسید سالیسیلیک می‌توانند به تنظیم پوست کمک کنند.
- ماسک‌های صورت: ماسک‌های خاک رس یا زغال فعال می‌توانند به جذب بیشتر و پاکسازی پوست کمک کنند.
- خنک‌کننده‌های سبک: از محافظ‌کننده‌های غیرچرب و سبک استفاده کنید تا پوست را بدون اینکه چرب کنید.استفاده از پاک‌کننده‌های غیرچربی برای حفظ پوست.
با رعایت این موارد و انجام پاکسازی منظم، می‌توانید وضعیت پوست چرب و جوش را بهبود ببخشید
شستن پوست چرب و جوشدار به‌طور صحیح می‌تواند به بهبود وضعیت پوست و کاهش بروز جوش‌ها کمک کند. در ادامه، مراحل و نکات مهم برای شستن این نوع پوست آورده شده است:
مراحل شستن پوست چرب و جوشدار
- آماده‌سازی: دست‌ها را بشویید قبل از هر چیز، دستان خود را با آب و صابون بشویید تا از انتقال آلودگی‌ها به پوست صورت جلوگیری کنید.
- انتخاب شوینده مناسب: از شوینده‌های مخصوص پوست چرب و جوشدار استفاده کنید. شوینده‌هایی که حاوی اسید سالیسیلیک، بنزوئیل پراکسید یا مواد طبیعی مانند چای سبز هستند، می‌توانند موثر باشند. از شوینده‌های غیرکومدوژنیک (که باعث مسدود شدن منافذ نمی‌شوند) استفاده کنید.
- شستن صورت:
- آب ولرم: صورت خود را با آب ولرم مرطوب کنید. آب داغ می‌تواند پوست را خشک کند و آب سرد ممکن است نتواند آلودگی‌ها را به‌خوبی پاک کند.
- استفاده از شوینده: مقدار مناسبی از شوینده را روی دست‌ها یا یک پد پنبه‌ای بریزید و به آرامی روی صورت بمالید. از حرکات دایره‌ای و ملایم استفاده کنید تا آلودگی‌ها و چربی‌ها پاک شوند.
- مناطق حساس: به مناطق مستعد جوش مانند پیشانی، چانه و گونه‌ها توجه ویژه‌ای داشته باشید.
- شستشوی کامل: صورت خود را با آب ولرم به‌طور کامل بشویید تا تمام شوینده و آلودگی‌ها به‌خوبی پاک شوند.
- خشک کردن: با یک حوله تمیز و نرم، به آرامی صورت خود را خشک کنید. از مالیدن حوله به پوست خود خودداری کنید، زیرا این کار می‌تواند باعث تحریک پوست شود.
- استفاده از تونر: اگر از تونر استفاده می‌کنید، مقداری از آن را روی یک پد پنبه‌ای بریزید و به آرامی روی صورت بمالید. تونر می‌تواند به تنظیم pH پوست و کاهش چربی اضافی کمک کند.
- مرطوب‌کننده: از یک مرطوب‌کننده مناسب برای پوست چرب استفاده کنید. مرطوب‌کننده‌های غیرچرب و سبک بهترین گزینه هستند.
مهم‌ترین نکته در پاکسازی پوست چرب:
پوست چرب و جوشدار را دو بار در روز (صبح و شب) بشویید. بیش از حد می‌تواند محرک و خشکی پوست شود.
اجتناب از صابون‌های خشن و الکل‌دار که می‌توانند پوست را خشک و تحریک کنند، پرهیز کنید.
استفاده از لایه‌بردار به‌طور هفتگی از لایه‌بردارهای ملایم برای حذف سلول‌های مرده پوست استفاده کنید، اما از لایه‌برداری بیش از حد خودداری کنید.
فیشیال باید ماهی یک بار انجام شود. اگر بیش‌ازحد از محصولات مراقبتی و پاکسازی استفاده نمایید، پوست شما چرب‌تر می‌شود
با پیروی از این مراحل و نکات، می‌توان وضعیت پوست چرب و جوش را بهبود بخشید
اسکراب پوست چرب و جوشدار می‌تواند به بهبود بافت پوست، کاهش آکنه و کنترل چربی اضافی کمک کند. با این حال، باید به انتخاب مواد مناسب و نحوه استفاده از اسکراب‌ها توجه ویژه‌ای داشت تا باعث تحریک پوست نشود. در ادامه، انواع اسکراب‌ها و نکات مربوط به استفاده از آن‌ها آورده شده است.
انواع اسکراب مناسب برای پوست چرب و جوشدار
اسکرابهای حاوی اسید سالیسیلیک: این اسکراب‌ها به عمق منافذ نفوذ کرده و به پاکسازی چربی و آلودگی‌ها کمک می‌کنند. اسید سالیسیلیک خاصیت ضد التهابی و ضد باکتری دارد و می‌تواند به کاهش جوش‌ها کمک کند.
اسکرابهای حاوی بنزوئیل پراکسید: این نوع اسکراب‌ها می‌توانند باکتری‌های سازنده آکنه را از بین ببرند و به جوش‌آوری‌ها کمک کنند. بهتر است این اسکراب‌ها را به‌طور متناوب استفاده کنید، زیرا ممکن است پوست را خشک کند.
اسکرابهای طبیعی: می‌توان از مواد طبیعی مانند شکر قهوه‌ای، نمک دریا یا پودر جو دوسر به‌عنوان اسکراب استفاده کرد. این مواد به‌طور طبیعی لایه‌برداری می‌شوند و بدون ایجاد حرکت به پاکسازی پوست کمک می‌کنند.
طرز تهیه یک اسکراب خانگی برای پوست چرب و جوشدار
- اسکراب شکر قهوه‌ای و عسل
2 قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای
1 قاشق غذاخوری عسل
1 قاشق غذاخوری آب لیمو (اختیاری)
طرز تهیه:
شکر قهوه‌ای، عسل و آب لیمو را در یک کاسه با هم مخلوط کنید تا خمیر یکنواختی به دست آید.
مخلوط را به آرامی به صورت خود بمالید و با حركت های روی دست بمالید.
5-10 دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب ولرم بشویید.
صورت را با نرم خشک کنید و بهتر است استفاده کنید.
- اسکراب جو دوسر و ماست
2 قاشق غذاخوری جو دوسر
1 قاشق غذاخوری ماست (بدون طعم)
طرز تهیه:
جو دوسر را در مخلوط کن یا آسیاب کنید.
ماست را به جو دوسر اضافه کنید و مخلوط کنید تا خمیر یکنواختی به دست آید.
مخلوط را به آرامی روی صورت بمالید و با حرکات پخش کنید.
10 دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب ولرم بشویید.
نکات مهم برای استفاده از اسکراب:
از اسکراب‌ها 1-2 بار در هفته استفاده کنید. مکر می‌تواند با استفاده از پوست روشن شود.
انتخاب ملایم: از اسکراب‌هایی با دانه‌های بزرگ و خشن پرهیز کنید، زیرا این کار می‌تواند باعث آسیب به پوست و تشدید آکنه شود.
آزمایش از استفاده از هر اسکراب جدید، مقداری از آن روی قسمت کوچکی از پوست آزمایش کنید تا از عدم اطمینان از قبل از آن استفاده کنید.
توصیه کنید بعد از استفاده از اسکراب، حتماً از مرطوب کننده مناسب استفاده کنید تا پوست خشکی نکند.
با رعایت این نکات و استفاده از اسکرابهای مناسب، می‌توان وضعیت پوست چرب و جو را بهبود بخشید
اضافه کردن نظر